The struggle to maintain joy & a fulfilling relationship while coping with chronic illness and pain is a serious problem for millions of people today.

Australian entrepreneur and health professional Karra Eloff draws on academic research and her own pursuit of joy in spite of suffering to bring this trailblazing, compassionate, low-energy and practical path to a remarkable new normal, for you and your chosen human/partner.

On average, one in five adults suffer from chronic pain. In older people, the number rises to three in five. Most of these people don't realise they don't have to settle for a survival-based coexistence with their partner or bury their hopes for success and joy under a mountain of heat packs or duvets.

Chronic illness or pain, according to Karra, need not hold you back from experiencing personal joy and success. It is possible to forge a path to remarkable-to move the dial of a relationship challenged with chronic pain from embattled and exhausted to joyful and passion-filled. This is possible through small, practical changes that require little energy but make a big impact in the areas of: Communication, Mental health, Intimacy and Personal Success.

If you experience chronic pain or love someone with a chronic illness this book is for you. If you are a health professional seeking practical advice for people with chronic pain, this book is for you.

Allein in Deutschland sind über zehn Millionen Menschen von chronischen Schmerzen oder einer chronischen Erkrankung betroffen. 40 Prozent davon geben an, ihre dauerhaften physischen Beeinträchtigungen hätten auch negative Auswirkungen auf ihre Partnerschaft und das Privatleben.

Karra Eloff zeigt mit vielen praktischen Tipps und Anregungen, wie Betroffene und ihre Partner*innen effektiv mit den vorhandenen Schmerzen umgehen können, wie sie konstruktiv miteinander kommunizieren und zu einem gleichwertigen Team werden. Wichtig ist dabei auch, Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln und für sein emotionales Wohlbefinden zu sorgen. Und: Karra Eloff ermutigt auch am Beispiel ihrer eigenen Geschichte dazu, die Schmerzen bzw. die Erkrankung als Chance zu begreifen, das zu betrauern, was nicht mehr möglich ist, dafür neue Pläne mit dem Partner zu entwickeln und sich die Zeit zu nehmen, die der gemeinsame Weg erfordert.

Plus de 100 millions de personnes souffrent de douleurs chroniques à travers le monde, soit 1 adulte sur 5. Pour ces personnes, les risques sont grands : stigmatisation, isolement, culpabilité face aux responsabilités professionnelles et familiales, exclusion ou encore perte d’emploi… Une douleur est considérée comme « chronique » lorsqu’elle est permanente ou intermittente sur plus de trois mois. Il peut s’agir de douleurs lombaires, de migraines, d’arthrose, d’un zona, d’une fibromyalgie, d’endométriose, de maladies digestives, etc. La douleur peut alors prendre le dessus, épuiser physiquement, moralement, voire assécher la relation amoureuse… Voici un échantillon de ce que cet ouvrage vous propose afin de vous aider à créer une relation aimante et durable : L’importance de jouer dans la même équipe que votre partenaire ; des conseils pratiques pour parler de votre état de santé, pour augmenter la place de l’amour et du plaisir dans votre relation ; développer l’autocompassion et maîtriser votre bien-être affectif afin de manifester davantage de joie ; découvrir quelle est la relation entre votre cerveau et votre douleur, et comment elle affecte votre relation ; apprendre à pimenter votre vie sexuelle malgré la douleur. Vous méritez qu’on vous aime, et peu importe votre état et votre niveau de douleur, vous êtes capable d’avoir une relation satisfaisante et passionnée.